괜찮고 편안한 마사지를 찾을 때 타이 마사지가 목록의 맨 위로 빠르게 떠오르고 있습니다. 이러한 유형의 마사지는 유럽만큼 미국에서는 아직 흔하지 않지만 의심할 여지 없이 인기가 높아지고 있으며 숙련된 시술자에게 많은 비용을 지불하고 있습니다.
타이 마사지 방법
대부분의 마사지는 받는 사람이 15시간에서 1시간 동안 치료를 받는 동안 단순히 거기에 누워 있어야 합니다. 타이마사지는 고객을 보다 적극적이고 집중적으로 참여시킵니다. 기존의 방법은 최대 2시간 동안 지속될 수 있으며 일반적으로 실제 치료의 효과를 촉진하기 위해 리시버를 강제로 요가 자세로 만드는 것을 수반합니다. 신체는 마사지사가 근육을 효과적으로 조작하기 쉽게 하는 특정 위치에 배치될 수 있어 훨씬 더 철저한 치료로 이어집니다.
몸이 할 수 있는 다양한 움직임과 근육 조작으로 인해 타이 마사지 분야에는 수많은 전문 분야가 있습니다. 일부는 신체의 치유 또는 부상 복구를 돕기 위해 만들어졌지만 일부는 스포츠를 위해 신체를 준비하기 위한 것입니다. 또한 관광객들에게 방법만 가르치고 에너지 흐름과 영성에 대한 지식을 배제한 결과로 발전한 보다 현대적인 스타일의 타이 마사지도 있습니다.
타이 마사지 장점
타이 마사지 기술에는 많은 장점이 있습니다. 타이 트리트먼트는 근육을 이완시키기 위해 주무르기만 하는 기존의 마사지와 달리 근육을 정상 길이로 복원합니다. 긴장이나 반복적인 동작으로 근육이 뭉치면 근육통이 생길 수 있어 유용할 것으로 보인다. 예를 들어, 사람이 다리를 45도 각도로만 구부릴 수 있다면 근육이 결국 짧아지고 잠재적으로 통증이 생길 수 있습니다. 타이 마사지는 치료 목적입니다.
적절한 타이 마사지를 받은 후 근육이 늘어나고 몸이 완전히 이완되어 움직임이 더 쉬워집니다. 관절의 불편함이 자주 줄어들거나 완전히 사라집니다. 몸은 반복적인 치료를 받으면 자연 상태로 돌아가 유연하고 유연해집니다. 두통, 통증 및 통증, 관절 경직 및 변비로부터의 완화는 몇 가지 더 놀라운 이점입니다. 이것은 일반적으로 근육의 수축으로 인해 새롭게 방출된 에너지 흐름과 관련이 있습니다.
타이마사지 공부
적절한 훈련을 받지 않았다면 타이 마사지 기술을 시도하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 훈련받지 않은 안마사는 사용하는 압력과 자세로 인해 심각한 부상 위험이 있습니다. 기술을 잘못 수행하면 양쪽 모두에게 육체적으로 힘든 운동이기 때문에 시술자에게 허리 문제를 일으킬 수도 있습니다. 위험은 받는 사람에게만 있는 것이 아닙니다.
대부분의 서구 국가에서는 인증 과정을 이용할 수 있습니다. 태국에서 영어로 가르치는 과정을 찾을 수는 있지만 종종 여러 주요 영역에서 부족합니다. 미국의 대부분의 표준 마사지 학교가 아직 옵션으로 태국 기술을 제공하지 않기 때문에 대체 요법 또는 특히 태국 마사지를 전문으로 하는 시설에 등록해야 할 것입니다.
점점 더 많은 사람들이타이마사지의 장점에 대해 알게 되면서 이 특별한 유형의 바디워크에 대한 수요가 빠르게 증가하고 있습니다. 매트만 있으면 되지만 동작을 안전하게 숙달하려면 특별한 훈련이 필요합니다.